Sei.so.GUAD!
SELBSTFÜRSORGE.ERDUNG.KLARHEIT
3 oder 4-tägiges Selfcare Retreat
"Es gibt kein WiFi
im Wald,
aber eine viel
bessere Verbindung!"
AUSZEIT IN DER WILDNIS - OHNE HOKUSPOKUS!
Hier geht’s um Selbstfürsorge, Detox und den ultimativen Reset für deinen Körper und Geist.
Mach dich bereit für eine Reise, die nicht nur deine Energie boostet, sondern auch Survival-Skills und Erkenntnisse liefert, so praxisnah, dass du dich fragen wirst, warum du es nicht schon früher probiert hast.
Dein Abenteuer. Deine Regeln.
Vergiss To-Do-Listen und volle Terminkalender. Hier geht's darum, aufzutanken, abzuschalten und dabei Neues über dich selbst zu entdecken.
Finde die perfekte Mischung aus Wildnis und innerem Einklang. Mal laut, mal leise, mal Action, mal Stille - so wie du möchtest!
Skills, die bleiben.
Draußen in der Natur, im echten Leben, ohne Filter.
Während wir uns gut um uns selbst kümmern, schnuppern wir rein in die Welt der Wildnispädagogik und der Grundlagen des Survival. Praktisch, erdig und garantiert fernab von 0815.
FAZIT:
Das ist keine Wellness-Routine, sondern eine Auszeit mit Tiefgang, die nachwirkt. Frische Energie, klare Sicht und garantiert alles - nur nicht langweilig!
Ein paar Eindrücke!
Was erwartet dich in unserem Selfcare Retreat?
Übernachtung in der Wildnis:
Im eigenen Zelt, Baumzelt, Hängematte, unter freiem Himmel oder doch lieber in der Hütte
Körperliche Gesundheit:
Biologische, basenüberschüssige Ernährung und täglich frisch zubereitete Getränke, Yoga und Workouts, Relax Massage, kneippen und baden im Gebirgsbach, Barfußwanderungen, Digital Detox...
Geistige Gesundheit:
Achtsamkeitsübungen, Visualisierungsübungen, Atemübungen, Me-time (individuelle Zeit, um die Seele baumeln zu lassen)...
Basics von Survivals und Bushcraft:
Orientierungskunde, Tier- und Pflanzenkunde,Feuer machen ohne Hilfsmittel, Shelterbau,
Spurenlesen, Essbare Wildpflanzen ...
Gemeinschaft erleben:
Lagerfeuer, Musizieren, Teamaktivitäten und Spiele, Aufgabenaufteilung und gemeinsames Zubereiten der Speisen und Getränke, ...
Kreativität & DIY:
Löffel brennen, Seil drehen, Freundschaftsarmbänder knüpfen, Schnitzen, Herstellung von Naturheilmittel ...
Was ist inkludiert?
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2 bzw. 3 Übernachtungen im Zelt, unter freiem Himmel oder in einer urigen Almhütte (ein Zweibettzimmer, ein Doppelzimmer, ein Vierbettzimmer)
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Gesunde, biologische Vollverpflegung
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Gesunde Snacks und täglich frisch zubereitete Getränke
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Optionale Workshops zu den Themen Gesundheit & Ernährung, Wildnis & Survival
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Werkzeug und Materialien für div. Workshops
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Campingausrüstung und Kochausrüstung
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Gepäcktransport vom Treffpunkt bis zum Camp
Oder doch intensiver und mit mehr Komfort???
Dann bist du in unserem Fasten Retreat genau richtig!
